Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 9,5 g 3%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 9 g —
- Sodio 62,2 mg 3%
- Colesterolo 6,2 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29,9 µg 3%
- Vitamina C 20,5 mg 23%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 97,7 mg 8%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 71,6 mg 6%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 10,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,4 g | 24 g | 4,8 g |
Domande su yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
100 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 72 kcal, 3,8 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
50 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 36 kcal, 1,9 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
150 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 108 kcal, 5,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
200 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 144 kcal, 7,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
250 g di yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free: 180 kcal, 9,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34641 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse