Sapere cosa c’è nel piatto
Flavoured yoghurt
Calorie e valori nutrizionali
fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d
44
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.6,5 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 6,5 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 6,1 g —
- Sodio 45,7 mg 2%
- Colesterolo 1,1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 11,9 mg 3%
- Fosforo 83,9 mg 7%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Iodio 13,8 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,8 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,6 g | 16 g | 0,3 g |
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Domande su flavoured yoghurt
Quante calorie ci sono in 100 g di flavoured yoghurt?
100 g di flavoured yoghurt: 44 kcal, 3,8 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flavoured yoghurt?
50 g di flavoured yoghurt: 22 kcal, 1,9 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flavoured yoghurt?
150 g di flavoured yoghurt: 66 kcal, 5,8 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di flavoured yoghurt?
200 g di flavoured yoghurt: 88 kcal, 7,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di flavoured yoghurt?
250 g di flavoured yoghurt: 110 kcal, 9,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32596 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
