Sapere cosa c’è nel piatto

Kiwi verde

Calorie e valori nutrizionali

crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine1.1 g

Carb.11.7 g

Grassi0.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	61	1.1 g	11.7 g	0.5 g
1 porzione	180 g	110	2.1 g	21 g	0.9 g
2 porzioni	360 g	220	4.1 g	42 g	1.9 g
½ porzione	90 g	55	1 g	10.5 g	0.5 g
3 porzioni	540 g	329	6.2 g	63 g	2.8 g
4 porzioni	720 g	439	8.2 g	84 g	3.7 g
50 g	50 g	31	0.6 g	5.8 g	0.3 g
150 g	150 g	92	1.7 g	17.5 g	0.8 g
200 g	200 g	122	2.3 g	23.3 g	1 g
250 g	250 g	153	2.9 g	29.2 g	1.3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di kiwi verde?

100 g di kiwi verde: 61 kcal, 1.1 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (180 g) di kiwi verde?

1 porzione (180 g) di kiwi verde: 110 kcal, 2.1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (360 g) di kiwi verde?

2 porzioni (360 g) di kiwi verde: 220 kcal, 4.1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (90 g) di kiwi verde?

½ porzione (90 g) di kiwi verde: 55 kcal, 1 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (540 g) di kiwi verde?

3 porzioni (540 g) di kiwi verde: 329 kcal, 6.2 g di proteine, 63 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (720 g) di kiwi verde?

4 porzioni (720 g) di kiwi verde: 439 kcal, 8.2 g di proteine, 84 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di kiwi verde?

50 g di kiwi verde: 31 kcal, 0.6 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di kiwi verde?

150 g di kiwi verde: 92 kcal, 1.7 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 168153 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse