Sapere cosa c’è nel piatto
Funghi
Calorie e valori nutrizionali
tutti i tipi, in scatola, sgocciolati
25
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.2.6 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 25 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 2.6 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 425 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18.9 mg 1%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnesio 6.7 mg 2%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.9 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 2.8 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.7 g | 5.1 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 4.7 g | 6.4 g | 0.7 g |
Domande su funghi
Quante calorie ci sono in 100 g di funghi?
100 g di funghi: 25 kcal, 1.9 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di funghi?
50 g di funghi: 12 kcal, 0.9 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di funghi?
150 g di funghi: 37 kcal, 2.8 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di funghi?
200 g di funghi: 50 kcal, 3.7 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di funghi?
250 g di funghi: 62 kcal, 4.7 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20011 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse