Sapere cosa c’è nel piatto

frozen yogurt

Calorie e valori nutrizionali

sapori diversi dal cioccolato, a basso contenuto di grassi

139
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.21 g
Grassi2.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 139 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 2.5 g 3%
  • Grassi saturi 1.5 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 21 g —
  • Sodio 45 mg 2%
  • Colesterolo 45 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 34 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 0.05 mg 0%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.05 µg 2%
  • Colina 16 mg 3%

Minerali

  • Calcio 200 mg 15%
  • Ferro 0 mg 0%
  • Magnesio 7 mg 2%
  • Fosforo 62 mg 5%
  • Potassio 108 mg 2%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Selenio 1.3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1398 g21 g2.5 g
50 g50 g704 g10.5 g1.3 g
150 g150 g20912 g31.5 g3.8 g
200 g200 g27816 g42 g5 g
250 g250 g34820 g52.5 g6.3 g

Domande su frozen yogurt

Quante calorie ci sono in 100 g di frozen yogurt?

100 g di frozen yogurt: 139 kcal, 8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frozen yogurt?

50 g di frozen yogurt: 70 kcal, 4 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frozen yogurt?

150 g di frozen yogurt: 209 kcal, 12 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frozen yogurt?

200 g di frozen yogurt: 278 kcal, 16 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frozen yogurt?

250 g di frozen yogurt: 348 kcal, 20 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170908 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse