Sapere cosa c’è nel piatto
Frittelle di patate
Calorie e valori nutrizionali
fritte in olio di colza
210
caloriekcal per 100 g
Proteine3.9 g
Carb.31.4 g
Grassi8.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 210 kcal —
- Proteine 3.9 g 8%
- Carboidrati 31.4 g 11%
- Grassi 8.4 g 11%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 1.1 g —
- Sodio 21 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 0.7 µg 2%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerali
- Calcio 40 mg 3%
- Ferro 0.73 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 9 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 3.9 g | 31.4 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2 g | 15.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 5.9 g | 47.1 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 7.8 g | 62.8 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 9.8 g | 78.5 g | 21 g |
Domande su frittelle di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di frittelle di patate?
100 g di frittelle di patate: 210 kcal, 3.9 g di proteine, 31.4 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frittelle di patate?
50 g di frittelle di patate: 105 kcal, 2 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frittelle di patate?
150 g di frittelle di patate: 315 kcal, 5.9 g di proteine, 47.1 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frittelle di patate?
200 g di frittelle di patate: 420 kcal, 7.8 g di proteine, 62.8 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frittelle di patate?
250 g di frittelle di patate: 525 kcal, 9.8 g di proteine, 78.5 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-849 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse