Sapere cosa c’è nel piatto
Frittella di patate
Calorie e valori nutrizionali
fatte in casa
268
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.25 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 3,3 g 12%
- Sodio 764 mg 33%
- Colesterolo 95 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 27,6 mg 31%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 74,2 mg 13%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 128 mg 10%
- Potassio 622 mg 13%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 8,9 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 6,1 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 9,1 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 49 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 61 g | 37 g |
Domande su frittella di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di frittella di patate?
100 g di frittella di patate: 268 kcal, 6,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frittella di patate?
50 g di frittella di patate: 134 kcal, 3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frittella di patate?
150 g di frittella di patate: 402 kcal, 9,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frittella di patate?
200 g di frittella di patate: 536 kcal, 12 g di proteine, 49 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frittella di patate?
250 g di frittella di patate: 670 kcal, 15 g di proteine, 61 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2324 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse