Sapere cosa c’è nel piatto
Crocchette di patate
Calorie e valori nutrizionali
fritte in olio misto
214
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.22 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 214 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 420 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 15,7 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 49 mg 4%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 3,7 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 7,4 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 9,3 g | 54 g | 33 g |
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- Patatine fritte in sacchettotaglio dritto, surgelate, fritte in olio misto273 kcal / 100 g
Domande su crocchette di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di crocchette di patate?
100 g di crocchette di patate: 214 kcal, 3,7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crocchette di patate?
50 g di crocchette di patate: 107 kcal, 1,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crocchette di patate?
150 g di crocchette di patate: 321 kcal, 5,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crocchette di patate?
200 g di crocchette di patate: 428 kcal, 7,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crocchette di patate?
250 g di crocchette di patate: 535 kcal, 9,3 g di proteine, 54 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
