Sapere cosa c’è nel piatto

Crocchette di patate

Calorie e valori nutrizionali

fritte in olio misto

214
caloriekcal per 100 g
Proteine3.7 g
Carb.21.6 g
Grassi13.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 214 kcal —
  • Proteine 3.7 g 7%
  • Carboidrati 21.6 g 8%
  • Grassi 13.1 g 17%
  • Grassi saturi 1.7 g 9%
  • Fibre 1.3 g 5%
  • Zuccheri 0.5 g —
  • Sodio 420 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 15.7 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 44 mg 3%
  • Ferro 0.9 mg 5%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 49 mg 4%
  • Potassio 360 mg 8%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.2 mg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2143.7 g21.6 g13.1 g
50 g50 g1071.9 g10.8 g6.6 g
150 g150 g3215.6 g32.4 g19.7 g
200 g200 g4287.4 g43.2 g26.2 g
250 g250 g5359.3 g54 g32.8 g

Domande su crocchette di patate

Quante calorie ci sono in 100 g di crocchette di patate?

100 g di crocchette di patate: 214 kcal, 3.7 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crocchette di patate?

50 g di crocchette di patate: 107 kcal, 1.9 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crocchette di patate?

150 g di crocchette di patate: 321 kcal, 5.6 g di proteine, 32.4 g di carboidrati e 19.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crocchette di patate?

200 g di crocchette di patate: 428 kcal, 7.4 g di proteine, 43.2 g di carboidrati e 26.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crocchette di patate?

250 g di crocchette di patate: 535 kcal, 9.3 g di proteine, 54 g di carboidrati e 32.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse