Sapere cosa c’è nel piatto
Crocchette di patate
Calorie e valori nutrizionali
fritte
150
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.27 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 150 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 8,2 mg 0%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14,9 µg 2%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 12,1 mg 1%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 28,3 mg 7%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 354 mg 8%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,31 mg 13%
- Selenio 4,3 µg 8%
- Iodio 5,2 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
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- Cotoletta di patate150 kcal / 100 g
Domande su crocchette di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di crocchette di patate?
100 g di crocchette di patate: 150 kcal, 4,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crocchette di patate?
50 g di crocchette di patate: 75 kcal, 2,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crocchette di patate?
150 g di crocchette di patate: 225 kcal, 6,8 g di proteine, 41 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crocchette di patate?
200 g di crocchette di patate: 300 kcal, 9 g di proteine, 55 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crocchette di patate?
250 g di crocchette di patate: 375 kcal, 11 g di proteine, 68 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28951 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
