Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, arrostite/al forno
213
caloriekcal per 100 g
Proteine3.8 g
Carb.32.6 g
Grassi6.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 3.8 g 8%
- Carboidrati 32.6 g 12%
- Grassi 6.6 g 8%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 4.2 g 15%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 156 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina C 2.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.52 mg 31%
- Folati (B9) 40.6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 590 mg 13%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3.8 g | 32.6 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1.9 g | 16.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5.6 g | 48.9 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7.5 g | 65.2 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9.4 g | 81.5 g | 16.5 g |
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 213 kcal, 3.8 g di proteine, 32.6 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 107 kcal, 1.9 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 320 kcal, 5.6 g di proteine, 48.9 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?
200 g di patatine fritte: 426 kcal, 7.5 g di proteine, 65.2 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 533 kcal, 9.4 g di proteine, 81.5 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse