Sapere cosa c’è nel piatto
patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
mcdonald's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 323 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 2,3 g 11%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 189 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Colina 39,8 mg 7%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 127 mg 10%
- Potassio 596 mg 13%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,4 g | 39 g | 16 g |
| 1 porzione | 71 g | 229 | 2,4 g | 28 g | 11 g |
| 2 porzioni | 142 g | 459 | 4,8 g | 55 g | 22 g |
| ½ porzione | 35,5 g | 115 | 1,2 g | 14 g | 5,5 g |
| 3 porzioni | 213 g | 688 | 7,3 g | 82 g | 33 g |
| 4 porzioni | 284 g | 917 | 9,7 g | 110 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 19 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5,1 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,8 g | 77 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,5 g | 97 g | 39 g |
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- Contorno di insalatamcdonald's20 kcal / 100 g
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 323 kcal, 3,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (71 g) di patatine fritte?
1 porzione (71 g) di patatine fritte: 229 kcal, 2,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (142 g) di patatine fritte?
2 porzioni (142 g) di patatine fritte: 459 kcal, 4,8 g di proteine, 55 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (35,5 g) di patatine fritte?
½ porzione (35,5 g) di patatine fritte: 115 kcal, 1,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (213 g) di patatine fritte?
3 porzioni (213 g) di patatine fritte: 688 kcal, 7,3 g di proteine, 82 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (284 g) di patatine fritte?
4 porzioni (284 g) di patatine fritte: 917 kcal, 9,7 g di proteine, 110 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 162 kcal, 1,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 485 kcal, 5,1 g di proteine, 58 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170721 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
