Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
t.g.i. friday's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 409 mg 18%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 43,1 µg 36%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 604 mg 13%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 3,7 g | 33 g | 15 g |
| 1 porzione | 184 g | 545 | 6,9 g | 60 g | 27 g |
| 2 porzioni | 368 g | 1089 | 14 g | 121 g | 55 g |
| ½ porzione | 92 g | 272 | 3,4 g | 30 g | 14 g |
| 3 porzioni | 552 g | 1634 | 21 g | 181 g | 82 g |
| 4 porzioni | 736 g | 2179 | 28 g | 241 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,9 g | 16 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 5,6 g | 49 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 7,5 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 9,4 g | 82 g | 37 g |
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Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 296 kcal, 3,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 15 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 444 kcal, 5,6 g di proteine, 49 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169833 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
