Sapere cosa c’è nel piatto

Gamberi impanati T.G.I. Friday's

Calorie e valori nutrizionali

friday's

302
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.21 g
Grassi19 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 302 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 19 g 24%
  • Grassi saturi 3,5 g 18%
  • Sodio 1210 mg 53%
  • Colesterolo 89 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,76 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Vitamina B12 0,23 µg 10%

Minerali

  • Calcio 33 mg 3%
  • Ferro 0,53 mg 3%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 226 mg 18%
  • Potassio 122 mg 3%
  • Zinco 0,73 mg 7%
  • Rame 0,14 mg 15%
  • Manganese 0,25 mg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30212 g21 g19 g
1 porzione175 g52921 g37 g33 g
2 porzioni350 g105742 g73 g67 g
½ porzione87,5 g26410 g18 g17 g
3 porzioni525 g158662 g110 g100 g
4 porzioni700 g211483 g146 g133 g
50 g50 g1515,9 g10 g9,5 g
150 g150 g45318 g31 g29 g
200 g200 g60424 g42 g38 g
250 g250 g75530 g52 g48 g

Domande su gamberi impanati T.G.I. Friday's

Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

100 g di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 302 kcal, 12 g di proteine, 21 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (175 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

1 porzione (175 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 529 kcal, 21 g di proteine, 37 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (350 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

2 porzioni (350 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 1057 kcal, 42 g di proteine, 73 g di carboidrati e 67 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (87,5 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

½ porzione (87,5 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 264 kcal, 10 g di proteine, 18 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (525 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

3 porzioni (525 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 1586 kcal, 62 g di proteine, 110 g di carboidrati e 100 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (700 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

4 porzioni (700 g) di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 2114 kcal, 83 g di proteine, 146 g di carboidrati e 133 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

50 g di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 151 kcal, 5,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi impanati T.G.I. Friday's?

150 g di gamberi impanati T.G.I. Friday's: 453 kcal, 18 g di proteine, 31 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169832 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse