Sapere cosa c’è nel piatto
Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, stile familiare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 289 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 35,9 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 15 µg 4%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 545 mg 12%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 3,5 g | 33 g | 14 g |
| 1 porzione | 170 g | 491 | 5,9 g | 57 g | 24 g |
| 2 porzioni | 340 g | 983 | 12 g | 113 g | 48 g |
| ½ porzione | 85 g | 246 | 3 g | 28 g | 12 g |
| 3 porzioni | 510 g | 1474 | 18 g | 170 g | 72 g |
| 4 porzioni | 680 g | 1965 | 24 g | 226 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,7 g | 17 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 5,2 g | 50 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 7 g | 67 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 8,7 g | 83 g | 35 g |
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- Anelli di cipollaristorante, stile familiare356 kcal / 100 g
Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 289 kcal, 3,5 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (170 g) di patatine fritte?
1 porzione (170 g) di patatine fritte: 491 kcal, 5,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (340 g) di patatine fritte?
2 porzioni (340 g) di patatine fritte: 983 kcal, 12 g di proteine, 113 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (85 g) di patatine fritte?
½ porzione (85 g) di patatine fritte: 246 kcal, 3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (510 g) di patatine fritte?
3 porzioni (510 g) di patatine fritte: 1474 kcal, 18 g di proteine, 170 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (680 g) di patatine fritte?
4 porzioni (680 g) di patatine fritte: 1965 kcal, 24 g di proteine, 226 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 145 kcal, 1,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 434 kcal, 5,2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169836 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
