Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di sardina
Calorie e valori nutrizionali
di mare, stufato con cipolla, pomodoro e peperone, con olio, non salato
185
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0,2 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 21 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 10 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 31 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 42 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 52 g | 0,5 g | 28 g |
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Domande su filetto di sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?
100 g di filetto di sardina: 185 kcal, 21 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?
50 g di filetto di sardina: 93 kcal, 10 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?
150 g di filetto di sardina: 278 kcal, 31 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?
200 g di filetto di sardina: 370 kcal, 42 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?
250 g di filetto di sardina: 463 kcal, 52 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0404E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
