Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di merluzzo

Calorie e valori nutrizionali

impanato, fritto nel grasso

210

caloriekcal per 100 g

Proteine15.9 g

Carb.12.3 g

Grassi10.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	210	15.9 g	12.3 g	10.5 g
50 g	50 g	105	8 g	6.2 g	5.3 g
150 g	150 g	315	23.9 g	18.5 g	15.8 g
200 g	200 g	420	31.8 g	24.6 g	21 g
250 g	250 g	525	39.8 g	30.8 g	26.3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?

100 g di filetto di merluzzo: 210 kcal, 15.9 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?

50 g di filetto di merluzzo: 105 kcal, 8 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?

150 g di filetto di merluzzo: 315 kcal, 23.9 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?

200 g di filetto di merluzzo: 420 kcal, 31.8 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?

250 g di filetto di merluzzo: 525 kcal, 39.8 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 26.3 g di grassi.

Fonte: mvt 04.251 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse