Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di merluzzo

Calorie e valori nutrizionali

impanato, fritto nel grasso

210

caloriekcal per 100 g

Proteine16 g

Carb.12 g

Grassi11 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	210	16 g	12 g	11 g
50 g	50 g	105	8 g	6,2 g	5,3 g
150 g	150 g	315	24 g	19 g	16 g
200 g	200 g	420	32 g	25 g	21 g
250 g	250 g	525	40 g	31 g	26 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?

100 g di filetto di merluzzo: 210 kcal, 16 g di proteine, 12 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?

50 g di filetto di merluzzo: 105 kcal, 8 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?

150 g di filetto di merluzzo: 315 kcal, 24 g di proteine, 19 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?

200 g di filetto di merluzzo: 420 kcal, 32 g di proteine, 25 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?

250 g di filetto di merluzzo: 525 kcal, 40 g di proteine, 31 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: mvt 04.251 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse