Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
impanato, crudo
142
caloriekcal per 100 g
Proteine15.8 g
Carb.11.6 g
Grassi3.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 15.8 g 32%
- Carboidrati 11.6 g 4%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 15.8 g | 11.6 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7.9 g | 5.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 23.7 g | 17.4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 31.6 g | 23.2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 39.5 g | 29 g | 8.3 g |
Domande su filetto di merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?
100 g di filetto di merluzzo: 142 kcal, 15.8 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?
50 g di filetto di merluzzo: 71 kcal, 7.9 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?
150 g di filetto di merluzzo: 213 kcal, 23.7 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?
200 g di filetto di merluzzo: 284 kcal, 31.6 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?
250 g di filetto di merluzzo: 355 kcal, 39.5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Fonte: mvt 04.070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse