Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
ripieno, con salsa bianca di base alla panna, al forno
163
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.2,2 g
Grassi9,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 9,9 g 13%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,9 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 24 g | 3,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 32 g | 4,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 40 g | 5,5 g | 25 g |
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Domande su filetto di merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?
100 g di filetto di merluzzo: 163 kcal, 16 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?
50 g di filetto di merluzzo: 82 kcal, 7,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?
150 g di filetto di merluzzo: 245 kcal, 24 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?
200 g di filetto di merluzzo: 326 kcal, 32 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?
250 g di filetto di merluzzo: 408 kcal, 40 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y622733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
