Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di merluzzo carbonaro

Calorie e valori nutrizionali

al vapore, con salsa alle erbe a base di salsa bianca

caloriekcal per 100 g

Proteine8,5 g

Carb.2,1 g

Grassi5,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	96	8,5 g	2,1 g	5,8 g
50 g	50 g	48	4,2 g	1 g	2,9 g
150 g	150 g	144	13 g	3,1 g	8,7 g
200 g	200 g	192	17 g	4,1 g	12 g
250 g	250 g	240	21 g	5,1 g	15 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo carbonaro?

100 g di filetto di merluzzo carbonaro: 96 kcal, 8,5 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo carbonaro?

50 g di filetto di merluzzo carbonaro: 48 kcal, 4,2 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo carbonaro?

150 g di filetto di merluzzo carbonaro: 144 kcal, 13 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo carbonaro?

200 g di filetto di merluzzo carbonaro: 192 kcal, 17 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo carbonaro?

250 g di filetto di merluzzo carbonaro: 240 kcal, 21 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) Y623823 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse