Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
stufato, con salsa di verdure preparata con salsa di base bianca
91
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.1,9 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 11 g | 1,9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 2,9 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 22 g | 3,8 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 28 g | 4,8 g | 10 g |
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Domande su filetto di merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?
100 g di filetto di merluzzo: 91 kcal, 11 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?
50 g di filetto di merluzzo: 46 kcal, 5,6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?
150 g di filetto di merluzzo: 137 kcal, 17 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?
200 g di filetto di merluzzo: 182 kcal, 22 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?
250 g di filetto di merluzzo: 228 kcal, 28 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y694823 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
