Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
impanato, fritto, fatto in casa
143
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.4,5 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 143 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18 g | 4,5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,8 g | 2,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 6,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 35 g | 9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 44 g | 11 g | 15 g |
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Domande su filetto di merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?
100 g di filetto di merluzzo: 143 kcal, 18 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?
50 g di filetto di merluzzo: 72 kcal, 8,8 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?
150 g di filetto di merluzzo: 215 kcal, 26 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?
200 g di filetto di merluzzo: 286 kcal, 35 g di proteine, 9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?
250 g di filetto di merluzzo: 358 kcal, 44 g di proteine, 11 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: slv 1301 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
