Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di merluzzo

Calorie e valori nutrizionali

fritto, stufato

118

caloriekcal per 100 g

Proteine22 g

Carb.0,6 g

Grassi3,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	118	22 g	0,6 g	3,3 g
50 g	50 g	59	11 g	0,3 g	1,7 g
150 g	150 g	177	32 g	0,9 g	5 g
200 g	200 g	236	43 g	1,2 g	6,6 g
250 g	250 g	295	54 g	1,5 g	8,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di merluzzo?

100 g di filetto di merluzzo: 118 kcal, 22 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di merluzzo?

50 g di filetto di merluzzo: 59 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di merluzzo?

150 g di filetto di merluzzo: 177 kcal, 32 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di merluzzo?

200 g di filetto di merluzzo: 236 kcal, 43 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di merluzzo?

250 g di filetto di merluzzo: 295 kcal, 54 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1315 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse