Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli fritti
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, messicano
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 8,8 g 3%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 376 mg 16%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 55,7 mg 10%
Minerali
- Calcio 57 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fosforo 128 mg 10%
- Potassio 402 mg 9%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 8,4 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 6,9 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 1 porzione | 148 g | 231 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 2 porzioni | 296 g | 462 | 21 g | 26 g | 20 g |
| ½ porzione | 74 g | 115 | 5,1 g | 6,5 g | 5 g |
| 3 porzioni | 444 g | 693 | 31 g | 39 g | 30 g |
| 4 porzioni | 592 g | 924 | 41 g | 52 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,5 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17 g | 22 g | 17 g |
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Domande su fagioli fritti
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli fritti?
100 g di fagioli fritti: 156 kcal, 6,9 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli fritti?
150 g di fagioli fritti: 234 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167666 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
