Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli fritti
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, messicano
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 6.9 g 14%
- Carboidrati 8.8 g 3%
- Grassi 6.8 g 9%
- Grassi saturi 1.8 g 9%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 0.8 g —
- Sodio 376 mg 16%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 13.3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
- Colina 55.7 mg 10%
Minerali
- Calcio 57 mg 4%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fosforo 128 mg 10%
- Potassio 402 mg 9%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Rame 0.17 mg 19%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenio 8.4 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 6.9 g | 8.8 g | 6.8 g |
| 1 porzione | 148 g | 231 | 10.2 g | 13 g | 10 g |
| 2 porzioni | 296 g | 462 | 20.5 g | 26 g | 20 g |
| ½ porzione | 74 g | 115 | 5.1 g | 6.5 g | 5 g |
| 3 porzioni | 444 g | 693 | 30.7 g | 39 g | 30.1 g |
| 4 porzioni | 592 g | 924 | 40.9 g | 52 g | 40.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3.5 g | 4.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10.4 g | 13.2 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 13.8 g | 17.6 g | 13.5 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17.3 g | 22 g | 16.9 g |
Domande su fagioli fritti
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli fritti?
100 g di fagioli fritti: 156 kcal, 6.9 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (148 g) di fagioli fritti?
1 porzione (148 g) di fagioli fritti: 231 kcal, 10.2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (296 g) di fagioli fritti?
2 porzioni (296 g) di fagioli fritti: 462 kcal, 20.5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (74 g) di fagioli fritti?
½ porzione (74 g) di fagioli fritti: 115 kcal, 5.1 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (444 g) di fagioli fritti?
3 porzioni (444 g) di fagioli fritti: 693 kcal, 30.7 g di proteine, 39 g di carboidrati e 30.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (592 g) di fagioli fritti?
4 porzioni (592 g) di fagioli fritti: 924 kcal, 40.9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 40.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli fritti?
50 g di fagioli fritti: 78 kcal, 3.5 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli fritti?
150 g di fagioli fritti: 234 kcal, 10.4 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167666 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse