Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli fritti ripassati vegetariani
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, vegetariani
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 83 kcal —
- Proteine 5.3 g 11%
- Carboidrati 8.8 g 3%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 4.7 g 17%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 430 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 29 µg 7%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 344 mg 7%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Rame 0.17 mg 19%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenio 5.6 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5.3 g | 8.8 g | 0.9 g |
| 1 porzione | 242 g | 201 | 12.8 g | 21.3 g | 2.1 g |
| 2 porzioni | 484 g | 402 | 25.6 g | 42.6 g | 4.2 g |
| ½ porzione | 121 g | 100 | 6.4 g | 10.6 g | 1.1 g |
| 3 porzioni | 726 g | 603 | 38.3 g | 63.9 g | 6.3 g |
| 4 porzioni | 968 g | 803 | 51.1 g | 85.2 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.6 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 7.9 g | 13.2 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 10.6 g | 17.6 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13.2 g | 22 g | 2.2 g |
Domande su fagioli fritti ripassati vegetariani
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli fritti ripassati vegetariani?
100 g di fagioli fritti ripassati vegetariani: 83 kcal, 5.3 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (242 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani?
1 porzione (242 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani: 201 kcal, 12.8 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (484 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani?
2 porzioni (484 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani: 402 kcal, 25.6 g di proteine, 42.6 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani?
½ porzione (121 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani: 100 kcal, 6.4 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (726 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani?
3 porzioni (726 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani: 603 kcal, 38.3 g di proteine, 63.9 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (968 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani?
4 porzioni (968 g) di fagioli fritti ripassati vegetariani: 803 kcal, 51.1 g di proteine, 85.2 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli fritti ripassati vegetariani?
50 g di fagioli fritti ripassati vegetariani: 42 kcal, 2.6 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli fritti ripassati vegetariani?
150 g di fagioli fritti ripassati vegetariani: 125 kcal, 7.9 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse