Sapere cosa c’è nel piatto
canapè
Calorie e valori nutrizionali
toast salati con vari condimenti, confezionati
251
caloriekcal per 100 g
Proteine9.1 g
Carb.22.4 g
Grassi13.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 251 kcal —
- Proteine 9.1 g 18%
- Carboidrati 22.4 g 8%
- Grassi 13.3 g 17%
- Grassi saturi 7.1 g 36%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 5.6 g —
- Sodio 445 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 449 µg 50%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.32 µg 2%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 26.1 µg 7%
- Vitamina B12 0.72 µg 30%
Minerali
- Calcio 153 mg 12%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 23.4 mg 6%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 3.8 µg 7%
- Iodio 7.2 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 9.1 g | 22.4 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.5 g | 11.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13.6 g | 33.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 18.2 g | 44.8 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22.7 g | 56 g | 33.3 g |
Domande su canapè
Quante calorie ci sono in 100 g di canapè?
100 g di canapè: 251 kcal, 9.1 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di canapè?
50 g di canapè: 126 kcal, 4.5 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di canapè?
150 g di canapè: 377 kcal, 13.6 g di proteine, 33.6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di canapè?
200 g di canapè: 502 kcal, 18.2 g di proteine, 44.8 g di carboidrati e 26.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di canapè?
250 g di canapè: 628 kcal, 22.7 g di proteine, 56 g di carboidrati e 33.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25523 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse