Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito con fagioli
Calorie e valori nutrizionali
messicano
206
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.28 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 4,4 g 16%
- Sodio 454 mg 20%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 26,8 mg 5%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 45 mg 4%
- Potassio 301 mg 6%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,4 mg 17%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 6,5 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 9,7 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 16 g | 71 g | 16 g |
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Domande su burrito con fagioli
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con fagioli?
100 g di burrito con fagioli: 206 kcal, 6,5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con fagioli?
50 g di burrito con fagioli: 103 kcal, 3,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con fagioli?
150 g di burrito con fagioli: 309 kcal, 9,7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burrito con fagioli?
200 g di burrito con fagioli: 412 kcal, 13 g di proteine, 57 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burrito con fagioli?
250 g di burrito con fagioli: 515 kcal, 16 g di proteine, 71 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4587 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
