Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito con fagioli, formaggio e manzo
Calorie e valori nutrizionali
messicano
180
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.20 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 2,7 g 14%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 451 mg 20%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 27,9 mg 5%
Minerali
- Calcio 90 mg 7%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 131 mg 10%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Domande su burrito con fagioli, formaggio e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo?
100 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo: 180 kcal, 7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo?
50 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo: 90 kcal, 3,5 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo?
150 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo: 270 kcal, 11 g di proteine, 30 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo?
200 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo: 360 kcal, 14 g di proteine, 39 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo?
250 g di burrito con fagioli, formaggio e manzo: 450 kcal, 18 g di proteine, 49 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4591 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse