Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito con fagioli e formaggio

Calorie e valori nutrizionali

messicano

205
caloriekcal per 100 g
Proteine7.3 g
Carb.27 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 205 kcal —
  • Proteine 7.3 g 15%
  • Carboidrati 27 g 10%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 2.3 g 12%
  • Fibre 4.2 g 15%
  • Zuccheri 1.7 g —
  • Sodio 563 mg 24%
  • Colesterolo 5 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 25 µg 3%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.54 mg 4%
  • Vitamina K 3.2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folati (B9) 104 µg 26%
  • Vitamina B12 0.16 µg 7%
  • Colina 18.8 mg 3%

Minerali

  • Calcio 124 mg 10%
  • Ferro 2.4 mg 13%
  • Magnesio 34 mg 8%
  • Fosforo 163 mg 13%
  • Potassio 261 mg 6%
  • Zinco 0.86 mg 8%
  • Rame 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.46 mg 20%
  • Selenio 11.7 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2057.4 g27 g6.1 g
50 g50 g1033.7 g13.5 g3 g
150 g150 g30811 g40.5 g9.1 g
200 g200 g41014.7 g54.1 g12.1 g
250 g250 g51318.4 g67.6 g15.1 g

Domande su burrito con fagioli e formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con fagioli e formaggio?

100 g di burrito con fagioli e formaggio: 205 kcal, 7.4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con fagioli e formaggio?

50 g di burrito con fagioli e formaggio: 103 kcal, 3.7 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con fagioli e formaggio?

150 g di burrito con fagioli e formaggio: 308 kcal, 11 g di proteine, 40.5 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burrito con fagioli e formaggio?

200 g di burrito con fagioli e formaggio: 410 kcal, 14.7 g di proteine, 54.1 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burrito con fagioli e formaggio?

250 g di burrito con fagioli e formaggio: 513 kcal, 18.4 g di proteine, 67.6 g di carboidrati e 15.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse