Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito, fagioli e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
riscaldato al microonde
261
caloriekcal per 100 g
Proteine8.6 g
Carb.30 g
Grassi7.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 7.2 g 9%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 10.4 g 37%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 637 mg 28%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 27.6 mg 5%
Minerali
- Calcio 68 mg 5%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fosforo 78 mg 6%
- Potassio 273 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.28 mg 31%
- Manganese 0.58 mg 25%
- Selenio 14 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8.6 g | 30 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.3 g | 15 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12.9 g | 45 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17.2 g | 59.9 g | 14.3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21.5 g | 74.9 g | 17.9 g |
Domande su burrito, fagioli e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, fagioli e formaggio?
100 g di burrito, fagioli e formaggio: 261 kcal, 8.6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, fagioli e formaggio?
50 g di burrito, fagioli e formaggio: 131 kcal, 4.3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, fagioli e formaggio?
150 g di burrito, fagioli e formaggio: 392 kcal, 12.9 g di proteine, 45 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burrito, fagioli e formaggio?
200 g di burrito, fagioli e formaggio: 522 kcal, 17.2 g di proteine, 59.9 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burrito, fagioli e formaggio?
250 g di burrito, fagioli e formaggio: 653 kcal, 21.5 g di proteine, 74.9 g di carboidrati e 17.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6342 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse