Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito con fagioli e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
, surgelato
221
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.31 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 221 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 105 µg 26%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 22,3 mg 4%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,41 mg 18%
- Selenio 12,7 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,1 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,5 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 61 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 77 g | 16 g |
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- Taco con pollo fagioli e formaggiotortilla di farina di grano, con fagioli202 kcal / 100 g
Domande su burrito con fagioli e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con fagioli e formaggio?
100 g di burrito con fagioli e formaggio: 221 kcal, 7,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con fagioli e formaggio?
50 g di burrito con fagioli e formaggio: 111 kcal, 3,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con fagioli e formaggio?
150 g di burrito con fagioli e formaggio: 332 kcal, 11 g di proteine, 46 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burrito con fagioli e formaggio?
200 g di burrito con fagioli e formaggio: 442 kcal, 14 g di proteine, 61 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burrito con fagioli e formaggio?
250 g di burrito con fagioli e formaggio: 553 kcal, 18 g di proteine, 77 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6254 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
