Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito con fagioli e formaggio

Calorie e valori nutrizionali

, surgelato

221
caloriekcal per 100 g
Proteine7.1 g
Carb.30.6 g
Grassi6.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 221 kcal —
  • Proteine 7.1 g 14%
  • Carboidrati 30.6 g 11%
  • Grassi 6.3 g 8%
  • Grassi saturi 1.3 g 7%
  • Fibre 3.4 g 12%
  • Zuccheri 3.2 g —
  • Sodio 351 mg 15%
  • Colesterolo 2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0.3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.37 mg 2%
  • Vitamina K 7.6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 105 µg 26%
  • Vitamina B12 0.08 µg 3%
  • Colina 22.3 mg 4%

Minerali

  • Calcio 52 mg 4%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 117 mg 9%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 0.71 mg 6%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.41 mg 18%
  • Selenio 12.7 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2217.1 g30.6 g6.3 g
50 g50 g1113.5 g15.3 g3.2 g
150 g150 g33210.6 g45.9 g9.5 g
200 g200 g44214.1 g61.2 g12.6 g
250 g250 g55317.7 g76.5 g15.8 g

Domande su burrito con fagioli e formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con fagioli e formaggio?

100 g di burrito con fagioli e formaggio: 221 kcal, 7.1 g di proteine, 30.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con fagioli e formaggio?

50 g di burrito con fagioli e formaggio: 111 kcal, 3.5 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con fagioli e formaggio?

150 g di burrito con fagioli e formaggio: 332 kcal, 10.6 g di proteine, 45.9 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burrito con fagioli e formaggio?

200 g di burrito con fagioli e formaggio: 442 kcal, 14.1 g di proteine, 61.2 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burrito con fagioli e formaggio?

250 g di burrito con fagioli e formaggio: 553 kcal, 17.7 g di proteine, 76.5 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6254 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse