Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito con fagioli e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
cibo veloce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 205 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 563 mg 24%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 18,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 163 mg 13%
- Potassio 261 mg 6%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,46 mg 20%
- Selenio 11,7 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 1 porzione | 185 g | 379 | 14 g | 50 g | 11 g |
| 2 porzioni | 370 g | 759 | 27 g | 100 g | 22 g |
| ½ porzione | 92,5 g | 190 | 6,8 g | 25 g | 5,6 g |
| 3 porzioni | 555 g | 1138 | 41 g | 150 g | 34 g |
| 4 porzioni | 740 g | 1517 | 54 g | 200 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Alimenti simili
Domande su burrito con fagioli e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con fagioli e formaggio?
100 g di burrito con fagioli e formaggio: 205 kcal, 7,4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (185 g) di burrito con fagioli e formaggio?
1 porzione (185 g) di burrito con fagioli e formaggio: 379 kcal, 14 g di proteine, 50 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (370 g) di burrito con fagioli e formaggio?
2 porzioni (370 g) di burrito con fagioli e formaggio: 759 kcal, 27 g di proteine, 100 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (92,5 g) di burrito con fagioli e formaggio?
½ porzione (92,5 g) di burrito con fagioli e formaggio: 190 kcal, 6,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (555 g) di burrito con fagioli e formaggio?
3 porzioni (555 g) di burrito con fagioli e formaggio: 1138 kcal, 41 g di proteine, 150 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (740 g) di burrito con fagioli e formaggio?
4 porzioni (740 g) di burrito con fagioli e formaggio: 1517 kcal, 54 g di proteine, 200 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con fagioli e formaggio?
50 g di burrito con fagioli e formaggio: 103 kcal, 3,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con fagioli e formaggio?
150 g di burrito con fagioli e formaggio: 308 kcal, 11 g di proteine, 41 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
