Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito con manzo, fagioli e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
cibo veloce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 19.7 g 7%
- Grassi 6.8 g 9%
- Grassi saturi 2.7 g 14%
- Fibre 3.7 g 13%
- Zuccheri 2.1 g —
- Sodio 451 mg 20%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 6.1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0.27 µg 11%
- Colina 27.9 mg 5%
Minerali
- Calcio 90 mg 7%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 131 mg 10%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 10.7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 19.7 g | 6.8 g |
| 1 porzione | 241 g | 434 | 16.9 g | 47.4 g | 16.4 g |
| 2 porzioni | 482 g | 868 | 33.9 g | 94.8 g | 32.8 g |
| ½ porzione | 120.5 g | 217 | 8.5 g | 23.7 g | 8.2 g |
| 3 porzioni | 723 g | 1301 | 50.8 g | 142.2 g | 49.2 g |
| 4 porzioni | 964 g | 1735 | 67.8 g | 189.6 g | 65.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.5 g | 9.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 10.5 g | 29.5 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14.1 g | 39.3 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 17.6 g | 49.2 g | 17 g |
Domande su burrito con manzo, fagioli e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
100 g di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 180 kcal, 7 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (241 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
1 porzione (241 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 434 kcal, 16.9 g di proteine, 47.4 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (482 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
2 porzioni (482 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 868 kcal, 33.9 g di proteine, 94.8 g di carboidrati e 32.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120.5 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
½ porzione (120.5 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 217 kcal, 8.5 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (723 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
3 porzioni (723 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 1301 kcal, 50.8 g di proteine, 142.2 g di carboidrati e 49.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (964 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
4 porzioni (964 g) di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 1735 kcal, 67.8 g di proteine, 189.6 g di carboidrati e 65.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
50 g di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 90 kcal, 3.5 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito con manzo, fagioli e formaggio?
150 g di burrito con manzo, fagioli e formaggio: 270 kcal, 10.5 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173278 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse