Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito di fagioli e manzo

Calorie e valori nutrizionali

fast food

191
caloriekcal per 100 g
Proteine11.5 g
Carb.16.5 g
Grassi7.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 191 kcal —
  • Proteine 11.5 g 23%
  • Carboidrati 16.5 g 6%
  • Grassi 7.5 g 10%
  • Grassi saturi 2.9 g 15%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zuccheri 2.2 g —
  • Sodio 570 mg 25%
  • Colesterolo 26 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 1.9 mg 2%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.45 mg 3%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folati (B9) 73 µg 18%
  • Vitamina B12 0.68 µg 28%
  • Colina 31.7 mg 6%

Minerali

  • Calcio 90 mg 7%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 163 mg 13%
  • Potassio 269 mg 6%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenio 12.4 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19111.5 g16.5 g7.5 g
1 porzione241 g46027.8 g39.8 g18 g
2 porzioni482 g92155.5 g79.6 g36 g
½ porzione120.5 g23013.9 g19.9 g9 g
3 porzioni723 g138183.3 g119.4 g54 g
4 porzioni964 g1841111.1 g159.3 g72 g
50 g50 g965.8 g8.3 g3.7 g
150 g150 g28717.3 g24.8 g11.2 g
200 g200 g38223 g33 g14.9 g
250 g250 g47828.8 g41.3 g18.7 g

Domande su burrito di fagioli e manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito di fagioli e manzo?

100 g di burrito di fagioli e manzo: 191 kcal, 11.5 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (241 g) di burrito di fagioli e manzo?

1 porzione (241 g) di burrito di fagioli e manzo: 460 kcal, 27.8 g di proteine, 39.8 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (482 g) di burrito di fagioli e manzo?

2 porzioni (482 g) di burrito di fagioli e manzo: 921 kcal, 55.5 g di proteine, 79.6 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (120.5 g) di burrito di fagioli e manzo?

½ porzione (120.5 g) di burrito di fagioli e manzo: 230 kcal, 13.9 g di proteine, 19.9 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (723 g) di burrito di fagioli e manzo?

3 porzioni (723 g) di burrito di fagioli e manzo: 1381 kcal, 83.3 g di proteine, 119.4 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (964 g) di burrito di fagioli e manzo?

4 porzioni (964 g) di burrito di fagioli e manzo: 1841 kcal, 111.1 g di proteine, 159.3 g di carboidrati e 72 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito di fagioli e manzo?

50 g di burrito di fagioli e manzo: 96 kcal, 5.8 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito di fagioli e manzo?

150 g di burrito di fagioli e manzo: 287 kcal, 17.3 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173277 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse