Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli pinto refritos
Calorie e valori nutrizionali
107
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.15 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 1,1 g 1%
- Sodio 420 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,41 mg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,2 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9,3 g | 23 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 31 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 38 g | 2,8 g |
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Domande su fagioli pinto refritos
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Fonte: CoFID (UK) 13-108 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
