Sapere cosa c’è nel piatto
Crusca di grano
Calorie e valori nutrizionali
293
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.25 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 293 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 40 g 144%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 16 g | 25 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 24 g | 37 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 32 g | 50 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 41 g | 62 g | 13 g |
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Domande su crusca di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di crusca di grano?
100 g di crusca di grano: 293 kcal, 16 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crusca di grano?
50 g di crusca di grano: 147 kcal, 8,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crusca di grano?
150 g di crusca di grano: 440 kcal, 24 g di proteine, 37 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crusca di grano?
200 g di crusca di grano: 586 kcal, 32 g di proteine, 50 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crusca di grano?
250 g di crusca di grano: 733 kcal, 41 g di proteine, 62 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000075 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
