Sapere cosa c’è nel piatto
Costoletta di vitello
Calorie e valori nutrizionali
nutrito con latte, magro e grasso, grigliato
260
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 7,1 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 92 mg 4%
- Colesterolo 93,3 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 21,3 mg 5%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 295 mg 6%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
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Domande su costoletta di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di costoletta di vitello?
100 g di costoletta di vitello: 260 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costoletta di vitello?
50 g di costoletta di vitello: 130 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costoletta di vitello?
150 g di costoletta di vitello: 390 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costoletta di vitello?
200 g di costoletta di vitello: 520 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costoletta di vitello?
250 g di costoletta di vitello: 650 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5205 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
