Sapere cosa c’è nel piatto
Costoletta di vitello
Calorie e valori nutrizionali
nutrito a granella, costoletta di costata, magro e grasso, grigliato
267
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 84 mg 4%
- Colesterolo 79,2 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2,7 µg 111%
Minerali
- Calcio 40,3 mg 3%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnesio 20,4 mg 5%
- Fosforo 217 mg 17%
- Potassio 388 mg 8%
- Zinco 4,8 mg 43%
- Rame 0,46 mg 51%
- Manganese 0,03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
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Domande su costoletta di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di costoletta di vitello?
100 g di costoletta di vitello: 267 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costoletta di vitello?
50 g di costoletta di vitello: 134 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costoletta di vitello?
150 g di costoletta di vitello: 401 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costoletta di vitello?
200 g di costoletta di vitello: 534 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costoletta di vitello?
250 g di costoletta di vitello: 668 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3657 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
