Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia d'agnello
Calorie e valori nutrizionali
arrosto/al forno
169
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi6,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 75,5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
Minerali
- Calcio 21,8 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 30,7 mg 7%
- Fosforo 183 mg 15%
- Potassio 301 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 10,3 µg 19%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 67 g | 0 g | 17 g |
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Domande su coscia d'agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia d'agnello?
100 g di coscia d'agnello: 169 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia d'agnello?
50 g di coscia d'agnello: 85 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia d'agnello?
150 g di coscia d'agnello: 254 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia d'agnello?
200 g di coscia d'agnello: 338 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia d'agnello?
250 g di coscia d'agnello: 423 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21503 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
