Sapere cosa c’è nel piatto
Controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
australiano, importato, wagyu, lombata, magro e grasso separabili, punteggio di marmorizzazione australiano 9, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 392 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 37 g 47%
- Grassi saturi 13 g 64%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterolo 68 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,5 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 15 g | 0,1 g | 37 g |
| 1 porzione | 113 g | 443 | 17 g | 0,2 g | 42 g |
| 2 porzioni | 226 g | 886 | 33 g | 0,3 g | 84 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 221 | 8,2 g | 0,1 g | 21 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1329 | 49 g | 0,5 g | 125 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1772 | 66 g | 0,6 g | 167 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7,3 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 22 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 29 g | 0,3 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 37 g | 0,4 g | 93 g |
Domande su controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 392 kcal, 15 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 443 kcal, 17 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 886 kcal, 33 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 84 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 221 kcal, 8,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 1329 kcal, 49 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 125 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 1772 kcal, 66 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 167 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 196 kcal, 7,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 588 kcal, 22 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173979 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse