Sapere cosa c’è nel piatto
controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, lombata, disossato, solo magro separabile, punteggio di marmorizzazione australiano 4/5, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,9 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 20 g | 0,2 g | 16 g |
| 1 porzione | 113 g | 252 | 23 g | 0,2 g | 18 g |
| 2 porzioni | 226 g | 504 | 46 g | 0,5 g | 36 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 126 | 11 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 3 porzioni | 339 g | 756 | 68 g | 0,7 g | 53 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1008 | 91 g | 0,9 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 10 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 30 g | 0,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 40 g | 0,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 50 g | 0,5 g | 39 g |
Domande su controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 223 kcal, 20 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 252 kcal, 23 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 504 kcal, 46 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 126 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 756 kcal, 68 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 1008 kcal, 91 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 112 kcal, 10 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 335 kcal, 30 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173974 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse