Sapere cosa c’è nel piatto
Controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
australiano, importato, wagyu, lombata, disossato, solo magro separabile, punteggio di marmorizzazione australiano 9, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 331 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterolo 61 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,7 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 17 g | 0,1 g | 29 g |
| 1 porzione | 113 g | 374 | 19 g | 0,1 g | 33 g |
| 2 porzioni | 226 g | 748 | 38 g | 0,3 g | 66 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 187 | 9,6 g | 0,1 g | 17 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1122 | 57 g | 0,4 g | 99 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1496 | 77 g | 0,6 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8,5 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 25 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 34 g | 0,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 42 g | 0,3 g | 73 g |
Domande su controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 331 kcal, 17 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 374 kcal, 19 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 748 kcal, 38 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 187 kcal, 9,6 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 1122 kcal, 57 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 1496 kcal, 77 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 132 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 166 kcal, 8,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 497 kcal, 25 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171736 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse