Sapere cosa c’è nel piatto
controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, lombata, disossato, magro e grasso separabili, punteggio di marmorizzazione australiano 4/5, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 289 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 8,9 g 45%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterolo 63 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,7 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0,1 g | 24 g |
| 1 porzione | 113 g | 327 | 20 g | 0,1 g | 27 g |
| 2 porzioni | 226 g | 653 | 40 g | 0,3 g | 55 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 163 | 10 g | 0,1 g | 14 g |
| 3 porzioni | 339 g | 980 | 60 g | 0,4 g | 82 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1306 | 80 g | 0,5 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 35 g | 0,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 44 g | 0,3 g | 61 g |
Domande su controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
100 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 289 kcal, 18 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 327 kcal, 20 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 653 kcal, 40 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 163 kcal, 10 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 980 kcal, 60 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 82 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 1306 kcal, 80 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 109 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
50 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 145 kcal, 8,8 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano?
150 g di controfiletto/arrosto di controfiletto Wagyu australiano: 434 kcal, 27 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173978 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse