Sapere cosa c’è nel piatto
bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, lombata, disossato, magro e grasso separabili, punteggio di marmorizzazione australiano 4/5, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 6,1 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterolo 60 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 2,2 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 porzione | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 porzioni | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porzioni | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 porzioni | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Domande su bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 206 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 233 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 466 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 116 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 698 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 931 kcal, 89 g di proteine, 0 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 103 kcal, 9,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 309 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse