Sapere cosa c’è nel piatto
bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, lombata, disossato, solo magro separabile, punteggio di marmorizzazione australiano 4/5, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 191 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterolo 59 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 2,2 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 1 porzione | 113 g | 216 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porzioni | 226 g | 432 | 46 g | 0 g | 28 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 108 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 porzioni | 339 g | 647 | 68 g | 0 g | 42 g |
| 4 porzioni | 452 g | 863 | 91 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
Domande su bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 191 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 216 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 432 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 108 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 647 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 863 kcal, 91 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 96 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 287 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173966 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse