Sapere cosa c’è nel piatto
bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, lombata, disossato, solo magro separabile, punteggio di marmorizzazione australiano 9, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
- Colesterolo 74 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 2,4 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 19 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 porzione | 113 g | 268 | 21 g | 0,6 g | 20 g |
| 2 porzioni | 226 g | 536 | 43 g | 1,3 g | 40 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 134 | 11 g | 0,3 g | 10 g |
| 3 porzioni | 339 g | 803 | 64 g | 1,9 g | 60 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1071 | 85 g | 2,6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,4 g | 0,3 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 28 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 38 g | 1,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 47 g | 1,4 g | 44 g |
Domande su bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 237 kcal, 19 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 268 kcal, 21 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 536 kcal, 43 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 134 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 803 kcal, 64 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 1071 kcal, 85 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 119 kcal, 9,4 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 356 kcal, 28 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173973 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse