Sapere cosa c’è nel piatto
bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, lombata, disossato, magro e grasso separabili, punteggio di marmorizzazione australiano 9, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterolo 74 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 2,4 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 19 g | 0,6 g | 19 g |
| 1 porzione | 113 g | 280 | 21 g | 0,7 g | 22 g |
| 2 porzioni | 226 g | 560 | 42 g | 1,3 g | 43 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 140 | 11 g | 0,3 g | 11 g |
| 3 porzioni | 339 g | 841 | 63 g | 2 g | 65 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1121 | 84 g | 2,6 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,3 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 28 g | 0,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 37 g | 1,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 46 g | 1,5 g | 48 g |
Domande su bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
100 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 248 kcal, 19 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 280 kcal, 21 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 560 kcal, 42 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 140 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 841 kcal, 63 g di proteine, 2 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 1121 kcal, 84 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 86 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
50 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 124 kcal, 9,3 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano?
150 g di bistecca/arrosto di lombata Wagyu australiano: 372 kcal, 28 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse