Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
australiano, importato, wagyu, costata, disossato, solo magro separabile, punteggio di marmorizzazione australiano 4/5, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 72 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,9 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 porzione | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2 porzioni | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 porzioni | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
Domande su bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
100 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 234 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 264 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 529 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 132 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 793 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 1058 kcal, 92 g di proteine, 0 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
50 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 117 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
150 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 351 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171737 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse