Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano
Calorie e valori nutrizionali
australiano, importato, wagyu, costata, disossato, magro e grasso separabili, punteggio di marmorizzazione australiano 9, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 38 g 49%
- Grassi saturi 14 g 70%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterolo 82 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 1,8 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0,3 g | 38 g |
| 1 porzione | 113 g | 457 | 16 g | 0,3 g | 43 g |
| 2 porzioni | 226 g | 913 | 33 g | 0,6 g | 87 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 228 | 8,2 g | 0,2 g | 22 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1370 | 49 g | 0,9 g | 130 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1826 | 66 g | 1,3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,3 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0,7 g | 96 g |
Domande su bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
100 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 404 kcal, 15 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
1 porzione (113 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 457 kcal, 16 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
2 porzioni (226 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 913 kcal, 33 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 87 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
½ porzione (56,5 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 228 kcal, 8,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
3 porzioni (339 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 1370 kcal, 49 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 130 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
4 porzioni (452 g) di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 1826 kcal, 66 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 173 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
50 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 202 kcal, 7,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano?
150 g di bistecca/arrosto di costata Wagyu australiano: 606 kcal, 22 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171741 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse