Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 152 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 46 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Selenio 27 µg 49%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 62 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 78 g | 0 g | 7,2 g |
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Domande su chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
100 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 152 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
50 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 76 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
150 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 228 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
200 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 304 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?
250 g di chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 380 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
