Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo brasato con soluzione aggiunta
Calorie e valori nutrizionali
pollo da arrosto o frittura, petto, senza pelle, disossato, solo carne, con soluzione aggiunta, cotto, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterolo 99 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 9,2 mg 57%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,96 mg 57%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 217 mg 17%
- Potassio 313 mg 7%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 40,2 µg 73%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 porzione | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 370 | 72 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 porzioni | 340 g | 493 | 96 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 9 g |
Domande su petto di pollo brasato con soluzione aggiunta
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
100 g di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 145 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
1 porzione (85 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 123 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
2 porzioni (170 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 247 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
½ porzione (42,5 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 62 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
3 porzioni (255 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 370 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
4 porzioni (340 g) di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 493 kcal, 96 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
50 g di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 73 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta?
150 g di petto di pollo brasato con soluzione aggiunta: 218 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171535 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse